bacak Sırları
Shin atellerinin en dobra tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç misil 20’şer an buz torbası almak ve icabında eczacınıza danışarak ağrı stoper almaktır.Eğer kemik ve iskelet sistemiyle alakalı bir sorundan kaynaklı bacak vecası yoksa sizi başka mahir doktorlara yönlendirebilirler.İdeal olarak, serin, sessiz, sük